尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自1601班的刘方圆。很荣幸今天能在升旗仪式上发言，我演讲的题目是《理性消费，从此刻、从自我做起》。

"土豪，我们做朋友吧!"这是网络流行语，其中反映出来的，是一种不合理的消费心理，体现了不断膨胀的物质欲。

现在打开手机，电视购物频道、视频直播、电梯广告中各类商品，就一股脑的找我们奔涌而来。广告商家就像心理学家，把我们的消费心里研究的明明白白的。用各种视频画面、文案、促销手段向我们兜售华而不实的东西。

校园里、生活中，不合理的消费现象常常会出现在我们身边。运动鞋非“Adidas”不穿，零食非明星代言不选，等等诸如此类，在我们身边或多或少都存在。

在琳琅满目的商品面前，如何选择对于每个人似乎都很难，但我们只要把握一个原则——按需所取、理性消费，一切问题就会迎刃而解。那我们究竟应该如何消费呢？

一是量入为出，适度消费。消费支出应该与自己的收入相适应，自己的收入既包括当前的收入水平，也包括对未来收入的预期，也就是要考虑收入能力这个动态因素。

二是避免盲从，理性消费。在消费中我们要尽量避免一些不健康的消费心理的影响，坚持从个人实际需要出发，理性消费。 

三是勤俭节约、艰苦奋斗。勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德，是一种民族精神，而不是一种具体的消费行为。作为精神，它是永远不过时的。

四是保护环境，绿色消费。面对严峻的资源短缺和环境污染，我们应该树立生态文明观，保持人与自然之间的和谐。我们国家提出了实施“可持续发展”和“科学发展观”，大家也应该从自身出发，保持人与自然的和谐发展，去从事绿色消费，即：节约资源，减少污染；绿色生活，环保选购；重复使用，多次利用；做个绿色消费者。

同学们，幸福生活是需要用双手创造的。我们是爸爸妈妈的“宝”，对于我们提出的任何需求，爸爸妈妈都会毫无怨言地拼尽全力满足，但即便如此，我们并没有理由高消费、攀比消费，更应该理性消费，节约父母的每一分钱。

知易行难、以行践言。让我们从此刻开始、从自我做起，拒绝攀比、理性消费，勇担时代赋予我们的神圣使命。

谢谢大家。